Road to Hawaii 🌺 Woche 8 Tag 5 🌙🌧🏃🏻‍♂️

Erholungstag

05:00 Uhr in der Früh, der Regen prasselt auf die Scheiben und ich habe absolut keine Lust mit dem Rad oder Bus zu fahren! 

…also schnappe ich mir meine Laufsachen und beschließe kurzerhand in die Arbeit zu laufen und dabei gleichzeitig zu schauen, ob mein Bein wieder langsam fit geworden ist 🏃🏻‍♂️😃 

Natürlich bin ich entsprechend langsam angelaufen um nicht noch mehr Schaden anzurichten. 

Es lief dann sogar so gut, dass Ich mich selbst bremsen musste, da ich nicht unter 6:30 laufen wollte — um mein Bein noch etwas zu schonen. 😊 

Auf jeden Fall denke ich, dass ich ab nächster Woche wieder mit dem Marathontraining fortfahren kann 💪🏻 

Freu mich drauf 😃🏃🏻‍♂️🔥 

🛍 Vivobarefoot Primus Swimrun Boot

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