Dauerlauf 40 – 50min
Yeah! Heute hat sich endlich mal die Sonne blicken lassen 😃
☀️Habt ihr sie auch schon vermisst?☀️
…die Motivation war dementsprechend hoch in der Mittagspause in den Englischen Garten zu gehen und das geplante Lauftraining durchzuziehen 💪🏻🏃🏻♂️
Und da diese Woche Regenerationswoche ist, sind die Traingseinheiten auch etwas kürzer, und entspannter in den Arbeitsalltag zu integrieren 😊
Morgen ist dann wieder Laufpause angesagt 🧘🏻♂️
🏃🏻♂️ www.barefoot-munich.de
