Steigerungslauf 1h 30min
Am heutigen Sonntag wäre normalerweise wieder ein längerer Steigerungslauf auf dem Plan gestanden.
Der Muskelkater vom Vortag hat mich allerdings eines Besseren belehrt 😅
Am Samstag nämlich wäre eigentlich ein Ruhetag auf dem Plan gestanden und Laufen war ich auch nicht…
Nein, viel besser!
Am Abend hatte ich einen tollen Surfkurs @jochenschweizerarena 🏄♂️😎
Ein echt Mega schönes Geburtsstagsgeschenk meiner Freunde 👌🏻😃 Vielen Dank 🙏 😍 auch für die Fotos 📸
Hätte nicht gedacht, dass die 3,5h Kurs so auf die Beine gehen würden 💪🏻😁
Und was macht ein OCR‘ler wenn er nicht richtig laufen kann?
Richtig, er geht klettern 🧗🏻♂️ @boulderweltmuenchenost
Danke an Jana, @claro_die_caro @tom_s_80 @chaoscaroontour Für die tolle Session und den schönen Abend 😃
